Bem vindo a Ampla Fisioterapia e Pilates!

Serviços

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FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA

A Fisioterapia Ortopédica visa prevenir, tratar e restabelecer as funções osteomioarticulares, tendineas, ligamentares e posturais, resultantes de lesões por esforços repetitivos, tensões musculares, lesões esportivas, desgastes articulares, pré e pós-operatório, traumas e/ou fraturas e suas consequências imediatas ou tardias. Visando a melhoria de todos e quaisquer sintomas Ortopédicos são utilizados recursos terapêuticos como: eletroterapia, terapia manual, alongamento muscular, flexibilidade articular, fortalecimento muscular, treinamento sensório motor, propriocepção e equilíbrio...

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PILATES

O Pilates foi criado pelo alemão Joseph Pilates, em meados de 1920, o qual utilizou-se da anatomia humana e de técnicas orientais ancestrais para a produção de exercícios leves, dinâmicos e fortes, que são capazes de trabalhar todos os músculos e partes do corpo. O método possui mais de 500 tipos de exercícios, que podem ser aplicados nas mais variadas intensidades, do nível básico até o super avançado, podendo ser realizados no solo ou nos aparelhos, sempre visando a completa conexão entre corpo e mente, desenvolvendo e restaurando a saúde em condições patológicas...

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ACUPUNTURA

A Acupuntura é uma terapia milenar originária da China, que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo, tendo como objetivo o tratamento de doenças além de estabelecer plenitude de saúde. É uma terapia que estimula o próprio organismo a melhorar seu funcionamento e o leva ao equilíbrio através de aplicação de agulhas em pontos específicos no corpo. Os estímulos causados pelas agulhas são capazes de liberar substâncias que alteram o sistema nervoso e geram uma série de efeitos importantes, como analgésico, anti-inflamatório e relaxante muscular...

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Depoimentos

O que nossos clientes falam sobre nós?

“O pilates entrou na minha vida não por acaso, dormia mal e quando conseguia dormir acordava cheia de dores e cansada. Foi quando uma amiga que já conhecia a Dra. Tatiane Braganholi, a me recomendou. Fui lá, sem muita expectativa, pois nem remédios resolviam meus problemas, mas para minha alegria o tratamento associando pilates, acupuntura, auriculoterapia e terapia manual foi excelente, pois já no segundo mês o corpo dolorido não existia mais, o sono começou a ter qualidade e sim, voltei a viver. Super recomendo para quem quer qualidade de vida e saúde corporal e mental.”
“Comecei a fazer o Pilates por recomendação do meu ortopedista, porque tinha muitas dores nas costas e nos braços. Tem sido excelente para mim, após seis meses fazendo os exercícios estou 90% melhor. O Pilates tomou conta da minha vida e da minha saúde e será meu remédio para o resto da vida. Obrigada Dra Tatiane Braganholi pela dedicação, carinho e atenção diária e por tornar as aulas divertidas e dinâmicas, sempre inovando com exercícios diferentes e que nos fazem muito bem. Obrigada AMPLA Pilates & Fisioterapia, pois me encontrei aqui!!! ”
“Conhecer e começar a praticar o Pilates foi um achado na minha vida. Nunca gostei de academias e já havia me matriculado várias vezes e acabava não indo. Quando tinha desistido, procurei conhecer um pouco mais sobre o Pilates. Simplesmente me apaixonei, há um ano faço as aulas e não perco por nada, porque senti total diferença no meu corpo e levarei para o resto da minha vida. Indico para todas as pessoas que conheço a AMPLA Pilates & Fisioterapia, lugar incrível, que me faz muito bem!!!”
“Estou adorando as aulas de Pilates, devia ter começado antes. Faço 2x por semana e são os meus melhores dias da semana, vou para casa leve, tranquila e relaxada! A Dra Tatiane é espetacular, fora do sério, super profissional, dedicada e preocupada com nosso desempenho.”
“Comecei a fazer Acupuntura para melhorar meu sono, tinha muita dificuldade para dormir, hoje estou mil vezes melhor, tudo melhorou na minha vida. As agulhas são mágicas, tiram todo o peso do corpo, tensões e me fazem dormir maravilhosamente bem. Super Recomendo Clínica AMPLA Pilates & Fisioterapia e Dra Tatiane Braganholi. ”
“Sentia muita dor na coluna cervical e tinha indicação médica para cirurgia, mas optei por fazer umas sessões de fisioterapia pelo plano de saúde e nada resolvia, até que um amigo me indicou a Dra Tatiane Braganholi, agendei uma avaliação e fui desacreditando que pudesse ter solução para o meu problema. Mas fui surpreendido, atendimento ímpar, notei melhora já na primeira sessão, escapei da cirurgia e hoje tenho uma vida normal, obrigada Dra por devolver a minha saúde e qualidade de vida. Indico para todas as pessoas que precisam, vale muito a pena!!!! ”
“Tenho apenas 21 anos e vivia com dor e tensão nas costas, comecei a fazer o RPG semanalmente e me sinto outra pessoa, corrigiu minha postura, aprendi a como sentar correto, faço alongamentos para me manter bem. Meus hábitos mudaram e meu corpo agradece, vivo muito melhor e mais disposto!”
“Faço semanalmente uma sessão de relaxamento e terapia manual, para aliviar o estresse e tensão do dia a dia, me deixa super bem, me traz o equilíbrio necessário para viver bem, recomendo Dra Tatiane Braganholi, atendimento incrível.”
“A Auriculoterapia que a Dra Tatiane aplica me deixa muito bem, me sinto renovada, diminui a minha ansiedade, consigo dormir bem melhor, indico para todos. Sem falar no espaço da AMPLA Pilates & Fisioterapia, lugar lindo, agradável, que trás leveza e tranquilidade. Obrigada por melhorar minha saúde!”

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Benefícios

Principais benefícios para o corpo e para a mente

Concentração

O objetivo desse princípio é a total concentração no movimento que está sendo realizado para garantir que este seja desenvolvido com a maior eficácia possível

Controle

O controle do movimento visa um padrão suave e harmônica sempre se concentrando no exercício proposto assim visando aprimorar a coordenação motora e evitando contrações musculares desnecessárias

Precisão

Ele é fundamental para a qualidade do movimento e realinhamento postural, assim controlando o equilíbrio dos diferentes músculos que estão sendo trabalhados no movimento

Centro

Mais conhecido como power house é o foco de todos os exercícios do método, pois o fortalecimento dessa musculatura proporciona a estabilização do tronco e um alinhamento com menor gasto energético aos movimentos

Respiração

O método enfatiza a respiração e é o fator primordial no início do movimento, e tem sempre que estar sincronizada com a realização dos movimentos

Fluidez

O objetivo desse princípio é dar leveza ao exercício, com movimentos controlados para que não haja impacto pesados no começo nem no final de nenhum exercício.

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